26 januari de Internationale dag van schone energie
Vayu (Sanskriet वायु, Vāyu, ‘wind’, ‘lucht’), ook bekend als Vāta वात of Pavana पवन (‘reiniger’), is een symbool van de wind en lucht. Er wordt veel gesproken over reinigen van onszelf en van het milieu. Wij hebben altijd ook de schone of pure energie gebruikt zoals windenergie van de molens.
Wij kunnen deze energie gebruiken en in onze tijden verder ontwikkelen in de vorm van de eolienne energie. De windturbines worden de moderne windmolens. In yoga is energie verbonden met prana, onze astrale energie. De prana vayu zorgt voor de balancering in het lichaam van de astrale energie. Vayu betekend wind of lucht, dus ons lichaam kan net als de windmolens energie maken. Door schone lucht in te ademen kan veel energie van buitenaf door ons lichaam opgenomen worden. Daarom zijn ruimte maken en een verlenging in het lichaam nodig zodat de energie daar doorheen kan stromen.
Zonder de schone energie kunnen wij niet leven. Daardoor is 26 januari de internationale dag van schone energie geworden. Schone energie is ook heel belangrijk om de Aarde de beschermen. Als yogi heb ik gekozen voor een yoga houding, die in het bovenlichaam, de stroming van de Vayu kan ondersteunen. Deze ademhalingsstroom wordt nog actiever bij buigingen achterover, waardoor je meer ruimte krijgt. De yoga houding is van de Vliegende Held, een aanpassing van Supta Virasana, die een variant is van de Held houding. Udana Vayu Mudra of Vayu Mudra zijn passend bij deze houding. Vayu Mudra helpt bij het vergroten van de windenergie door het element ‘lucht’ en het element ‘vuur’ bij elkaar te brengen.
In deze houding open je het borstgebied en dat is precies het gebied waar de Prana Vayu doorheen stroomt en de verbinding met God is gemaakt. Kom in actie om een van de helden van de Aarde te worden!